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Végétarien

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Recette de « nice-cream » santé

Durant les chaudes journées d’été, nous sommes nombreux à nous laisser tenter par une glace. Selon son type, celle-ci nous procure une sensation immédiate de fraîcheur. On peut la manger sur le pouce ou l’utiliser comme base pour des desserts élaborés. C’est sa gamme infinie de possibilités et de goûts qui rend la glace si versatile.

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Brochettes au tofu et aux légumes

Qui dit été dit grillades, barbecues, détente au soleil et repas à l’extérieur. Mais préparer un barbecue sain, c’est possible ? La formule peut paraître paradoxale, et pourtant vous pouvez bel et bien organiser un barbecue à la fois savoureux, pauvre en calories et riche en vitamines et nutriments !