Episode 11 : Soyez prêts pour une semaine active

Martine Hoffmann, gagnante du Mastercook 2016, vous explique comment vous avancer en préparant votre poulet pour la semaine et comment l’accommoder avec différents types de salades. Bon appétit !

Episode 11 : «Wat iesse mer? – prett fir d’Woch», émission RTL en luxembourgeois.

Tipp: Meal Prep

“Meal Prep” bedeit sech emol Zäit ze huelen an da verschidde Platen fir d’Woch schonn vir ze bereeden. Dofir kann een zum Beispill Räis, Gromperen, Nuddelen schonn kache ma och Geméis an Zalotenzooss kann ee schonn preparéieren. Dës Platen hält een dann am Frigo oder Tiefkühler. Sou ass de Plat am ganzen oder déi Eenzelbestanddeeler preparéiert an et huet een sech séier eppes opgewiermt.

Tipp:

Zalotenzooss kann am viraus preparéiert ginn, mee am Beschten ouni Moschter dran, well dësen sech zersetzt an dann net méi schéin ausgesäit.

Voir « Wat iesse mer » sur RTL

L’émission « Wat iesse mer ? » est une émission produite et diffusée par RTL Télé Lëtzebuerg qui est parrainée par Cactus et le Ministère luxembourgeois de la Santé.